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Yoga - Pilates



Es una excelente combinación para alcanzar la propiocepción mental y muscular de nuestro cuerpo.
Es una disciplina en la que  se combinan las técnicas de respiración, meditación y las asanas del yoga, con el control del pilates; logrando un trabajo completo que incluye ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio.
La práctica continua de esta actividad nos brinda mejoras en nuestro bienestar corporal y en los hábitos y posturas de la vida cotidiana, así como la armonía entre mente, cuerpo y espíritu.

 
Traer ropa cómoda y una mate.  No se necesita tener conocimientos previos y se puede iniciar el curso en cualquier momento!

Fecha y horario:

Coordinador:

Precios:  10er Block 100€
                 Clase individual 12€

Ubicación:

Cupos limitados. 

Para mayor información e inscripciones escribe a:

proarteswien@gmail.com,    info@papagayo.at


* Nota: El pago se puede hacer en efectivo al comienzo del Block o por medio de una consignación, especificando la actividad y el nombre del participante.

Las clases individuales se pagan en efectivo el día correspondiente.